Hay varios criterios a tener en cuenta a saber cómo elegir el calzado adecuado para damas y uno de ellos es el uso que le vayamos a dar. En general hay que preferir zapatos cómodos para caminar por largas horas y en distintas superficies. Si nos sentimos bien con un zapato después de usarlo por mucho tiempo, entonces sin duda es el correcto.
Cada mujer debe elegir el calzado adecuado anteponiendo el confort a la estética para evitar posibles problemas y enfermedades en el futuro. Hoy en día, el confort y la estética están cada vez más unidos a la hora de crear un calzado cómodo y confortable que mejore nuestra calidad de vida.
A continuación, conozcamos estos consejos que nos ayudarán en cómo elegir el calzado adecuado para damas.
1.- Cómo elegir el calzado adecuado: La talla
El calzado de dama ha de adaptarse a la forma del pie y no al revés. La elección de una talla adecuada asegurará en gran medida el éxito de nuestra selección. Intenta probarte los zapatos en ambos pies, y preferiblemente con los calcetines o medias con los que los vayas a utilizar.
¿Cómo elegir la talla del calzado adecuado?
- El dedo más largo del pie debe quedar a un centímetro aproximadamente de la puntera del zapato.
- Con el pie lo más hacia delante posible, los dedos no deben tocar la parte de arriba de la puntera.
- Observa el ancho. Si sobresalen pequeños bultos es que el zapato aprieta demasiado.
- Tampoco es conveniente que quede demasiado ancho. Si te agachas y aparecen demasiadas arrugas, o puedes pellizcar sin problemas la piel del zapato, pruébate una talla más pequeña.
- Asegúrate de que el talón queda estable en la parte trasera del zapato, evitando que resbale hacia delante.
2.- Cómo elegir el calzado adecuado: La estructura
A lo largo de la vida útil de un zapato podemos recorrer cientos o miles de kilómetros. Por tanto, no es cuestión de ponerse cualquier cosa en los pies, el calzado con una buena estructura evitará la aparición de muchas enfermedades de los pies en un futuro.
¿Cómo elegir la estructura del calzado adecuado?
- El calzado debe ser lo más flexible y ligero posible. Asegúrate de que, al doblar el pie hacia delante, como si fueras a dar un paso, las arrugas que forma el zapato no te molestan.
- Sobre el diseño, lo ideal es un zapato cerrado alto sobre el empeine, ya sea acordonado o con bandas elásticas.
- La parte trasera debería ser cerrada y bien ajustada al talón. En caso de zapatos abiertos, es aconsejable que lleven una tira trasera para que el calzado sea más cómodo. Estas tiras deben quedar por debajo del tobillo para evitar rozaduras e inflamaciones.
3.- Cómo elegir el calzado adecuado: La parte trasera
El diseño de la parte trasera del calzado se relaciona directamente con la estabilidad a la hora de andar y la amortiguación del impacto contra el suelo. La estabilidad lateral es un factor muy importante para la seguridad y el confort al caminar, sobre todo en el caso de las personas más mayores. La amortiguación de impactos es un factor muy importante del calzado. Cuando damos un paso, el pie toca primero el suelo con el talón, y se produce una fuerza que afecta a todo el cuerpo, y que se ha relacionado con lesiones de rodilla y dolor de espalda.
¿Cómo elegir la parte trasera del calzado adecuado?
- Los calzados abiertos por detrás o de tacón son más inestables, siendo poco recomendables para mujeres de más edad.
- El calzado debe tener una base estable, el ancho de nuestro talón y el del tacón deben ser iguales. El peso del cuerpo debe ser soportado en la zona del tacón.
- Los zapatos cerrados mejoran la capacidad natural de amortiguación.
- En los calzados abiertos por detrás, es recomendable que la suela tenga una forma abombada cóncava para que el talón se aloje cómodamente.
- La parte interior trasera de la suela debe ser blanda al presionarlo con los dedos, aunque no en exceso.
4.- Cómo elegir el calzado adecuado: La suela
La suela es la parte de contacto contra el suelo, y de ella depende gran parte de la comodidad del calzado. Debemos tener en cuenta que su dibujo proporcione un correcto agarre al suelo. EL zapato debe proporcionar, tanto en seco como en mojado, el suficiente agarre para evitar caídas y para permitir avanzar de forma eficaz.
¿Cómo elegir la suela del calzado adecuado?
- La parte trasera de la suela debe tener canales con una profundidad correcta para dispersar los elementos líquidos que haya en el suelo.
- El perfil debe ser cuadrado y bien definido.
- La parte delantera debe tener tacos de diferentes formas y que sobresalgan en distintas direcciones.
- No es recomendable que tengan materiales duros y lisos en el tacón con perfiles redondeados. tacos en forma de cuña o relieves largos y continuos.
5.- Cómo elegir el calzado adecuado: La plantilla
La plantilla tiene una gran repercusión en el confort del calzado, ya que determina las diferentes presiones que va a recibir el pie al contactar contra el suelo y se encarga de mantener la planta del pie libre de sudor.
¿Cómo elegir la plantilla del calzado adecuado?
- Son preferibles los materiales blandos, en especial en la parte delantera, sobre todo en calzado de tacón.
- Si ves que la suela es demasiado fina y sientes las irregularidades del suelo, es aconsejable una plantilla algo más gruesa para mejorar el aislamiento.
- Las plantillas con perforaciones bajo los dedos y la bóveda mantienen los pies libres de sudor.
6.- Cómo elegir el calzado adecuado: El acabado
El confort térmico es un aspecto muy importante. Dependiendo de la zona geográfica y de la estación del año buscaremos que el interior del zapato tenga ciertas características. Otro aspecto importante es el acabado de las costuras, deben estar bien acabadas para evitar posibles heridas o ampollas.
¿Cómo elegir el acabado del calzado adecuado?
- En general, los forros interiores de lana o similares son muy calientes e ideales para condiciones de mucho frío. Si buscamos algo más de fresco, un forro que absorba el sudor será lo correcto.
- El material debe ser lo más flexible y transpirable posible.
- Los diseños con caña acolchada se ajustan mejor sobre el tobillo y dan lugar a zapatos más calientes al reducir la circulación de aire.
- Las costuras deben estar bien acabadas. Los refuerzos de la puntera y la zona de los cordones deben vigilarse con cuidado ya que se pueden clavar a la hora de realizar el paso.
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